U bevindt zich hier: Spijsvertering Boek  

SPIJSVERTERING BOEK

Yoga voor de Spijsvertering

Zestig pagina's informatie over hoe de spijsvertering werkt, wat gezonde voeding is, een gezonde leefstijl en yogaoefeningen om de spijsvertering optimaal te laten verlopen.
In het boek komen uitvoerig allerlei ademhalingstechnieken aan bod en ruim 30 yogahoudingen die de spijsvertering in balans brengen.

Wie specifieke klachten heeft kan speciale series oefeningen kiezen die deze klacht verhelpen. Er zijn series voor: beginners in de yoga, interne massage van de buik, rustige sessie, pittige sessie, ontgiften, tegen verstopping, de spijsvertering versnellen, of juist vertragen, en aanbevelingen voor oefeningen bij overgewicht.

Het boek is geprint op A4 formaat en gebonden met een ring zodat het gemakkelijk open blijft liggen tijdens het oefenen.

Prijs: €12,50
Verzendkosten: €3,50